Sophia von KraußPsychologin & Psychologische Psychotherapeutin in Hamburg

Als approbierte Psychologische Psychotherapeutin begleite ich Erwachsene, die psychisch belastet sind, Orientierung suchen oder sich selbst besser verstehen möchten. Dabei verbinde ich Verhaltenstherapie mit einer empathischen, klaren und individuell abgestimmten Arbeitsweise. Im Mittelpunkt stehen nicht nur Symptome oder Diagnosen, sondern Sie als Mensch mit Ihrer Geschichte, Ihren Bedürfnissen und Ihren persönlichen Zielen.

Gemeinsam betrachten wir, wie Ihre Schwierigkeiten entstanden sind, wodurch sie aufrechterhalten werden und welche Veränderungen in Ihrem Alltag tatsächlich hilfreich sein können. Therapie bedeutet für mich deshalb weder „schnelle Patentlösungen“ noch ein starres Vorgehen, sondern eine vertrauensvolle Zusammenarbeit auf Augenhöhe, in Ihrem Tempo und mit einem klaren Blick auf das, was Sie erreichen möchten.

Sie bringen Ihre Erfahrungen, Ihre Lebensgeschichte und Ihre persönlichen Ziele mit. Ich bringe psychotherapeutische Fachkenntnis, mehrjährige klinische Erfahrung, wissenschaftlich fundierte Methoden, evidenzbasiert nach aktuellen Leitlinien, und einen klaren Blick auf psychische Zusammenhänge ein, ohne Sie als Menschen und Ihre individuelle Situation aus dem Blick zu verlieren.

Inhaltlich liegt mein Schwerpunkt auf Psychotherapie bei Erwachsenen, mit Themen wie Depression, Burnout, Angststörungen, Zwang, Trauma und Lebenskrisen. Daneben biete ich psychotherapeutische Diagnostik an, insbesondere bei Verdacht auf ADHS im Erwachsenenalter.

Alles, was Sie mir anvertrauen, bleibt vertraulich. Ich unterliege der gesetzlichen Schweigepflicht und gebe ohne Ihre ausdrückliche Zustimmung nichts weiter.